Базовый тренинг

Гимнастика для лошади.Часть 2

Гимнастика для лошадиЕще несколько полезных упражнений с использованием кавалетти из книги знаменитого тренера-троеборца Джима Воффорда «Гимнастика: систематический тренинг для прыжковых лошадей».
Ниже приведены несколько упражнений, которые не только помогут развить уверенность и ритм вашей лошади, но и помогут нарастить «движок» вашей лошади – задние ноги. Также они учат лошадь смотреть под ноги и быть более сбалансированной. Если можете выполнять их на наклонной поверхности, это будет еще более полезно для наращивания мускулатуры лошади.

Упражнение 1.

Возьмите 6 жердей, положите их на расстоянии 0.9м друг от друга (для шага).

| | | | | |

Расположите их по длинной стенке манежа. Упражнение можно выполнять как под седлом, так и на корде.

Сделайте несколько вольтов диаметром 20м прежде чем заходить на жерди.

Поменяйте направление и повторите упражнение.

Снова поменяйте направление, на это раз уже направьте лошадь на жерди. Следите за тем, чтобы она двигалась ровно посередине жердей. Повторите упражнение в обратную сторону.

Повторите упражнение на рыси, предварительно увеличив дистанцию между жердями до 1.3- 1.5 м. Дистанция должна подходить лошади, это значит, что ее задние ноги должны ступать ровно посередине между жердями.

Упражнение 2

Оставьте жерди в прежнем положении. Приподнимите края жердей: первую с левой стороны, вторую с правой и так далее.
Повторите упражнение по 2 раза ездой направо и налево.
Упражнение 3

Расположите жерди по кругу как показано на рисунке.

гимнастика лошади

 

 

 

Упражнение 4

Сохраняйте ритм, выполните восьмерку через жерди, разложенные как показано на рисунке.

гимнастика лошади

 

 

 

 

 

Упражнение 5

Расположите жерди так, как показано на рисунке.

гимнастика лошади

 

 

 

 

 

Пройдите рысью по стенке манежа.

Пройдите рысью по восьмерке по жердям.

Выполните серпантин.

Работа по жердям очень полезна как для лошади, так и для всадника.  Используйте эти упражнения, придумывайте свои. Будьте креативны!

Читайте также: