Советы

Мотивация всадника. Как сохранить?

Мотивация — довольно тонкая материя. С одной стороны, она исходит и может исходить только от самого человека. С другой стороны, на нее влияет множество факторов, часть который от самого человека вообще не зависит. Порой сложно поддерживать свое стремление к цели у готовность проходить через неизбежные трудности. И не важно, что является вашей целью. Выгорают и спортсмены, и «классики», и те, кто купил лошадь для прогулок. Большинство коневладельцев по всему миру либо совсем не имеют поддержки со стороны (грамотного тренера или дружелюбных и адекватных коллег), либо имеют ее очень редко. Им приходится справляться самим, а это совсем не так просто. Вот несколько простых советов, которые помогут вам сохранить мотивацию и удовольствие от занятий с вашими лошадьми.

Планируйте свой график гибко

Скорее всего, как и для подавляющего большинства конников, лошади — это не ваша основная работа. Вероятно вы приезжаете к питомцу до или после работы, возможно не каждый день. Время, которое вы сможете провести на конюшне, зависит далеко не всегда только от вас. Однако, как ответственный и любящий владелец, вы знаете, как важно давать лошади регулярные нагрузки, соблюдать график тренировок. В итоге, многие начинают винить себя за то, что в очередной раз задержались на работе, что не смогли приехать или не хватило времени на полноценное занятие и тд. Это самоедство не приносит никакой пользы и совершенно непродуктивно. Вы можете сделать многое, чтобы ваш рабочий и «конный» графики жили мирно.

слоуфидеры

Прежде всего подумайте о методе содержания вашей лошади. Жизнь на тропе или в большой леваде с другими лошадьми даст лошади необходимую постоянную нагрузку без вашего участия. Благодаря этому вы без зазрения совести сможете не приехать, даже если планировали, или приехать совсем ненадолго. Лошадь не скучает, она двигается, она довольна жизнью, а вы не грызете себя. Мотивация требует морального баланса. Если вы постоянно вините себя в чем-то, то вам не до нее.

Меньше, да лучше

Второе. Старайтесь, чтобы у лошади не было очень неравномерной нагрузки. К примеру, всю неделю вы работаете, а конь мирно гуляет, а в выходные у вас и прыжковая тренировка и поход на 3 часа в лес. Это чревато травмами. Пусть ваша обычная тренировка будет 30-40 минут с разминкой, но не только в выходные. Лошади, которая не должна выступать на турнирах каждые выходные, вполне достаточно 3 занятий в неделю, чтобы сохранять форму. Вы можете планировать три полноценных приезда на конюшню, а в остальные дни приезжать по возможности. В эти дни планируйте полноценные длительные занятия, а в остальные дни делайте то, что больше хочется. Можно поехать в лес, можно позаниматься в руках, можно сделать короткую тренировку и тд. Дни тренировок разносите хотя бы через один. К примеру, Карл Хэстер говорил, что он тренирует своих лошадей по графику 2\1. И это турнирные кони с большой нагрузкой. Так что, не стоит переживать, что если вы не можете каждый день проводить 3-4 часа на конюшне, то ваши кони совсем ожиреют и все забудут

Вам необходимо войти в систему для просмотра остального контента.Пожалуйста, . Не участник? Присоединяйтесь к нам

Читайте также: