Базовый тренинг

Облегченная посадка. Изучаем азы

Способность независимо и расслабленно сидеть на облегченной посадке нужна всаднику любой специализации: от выездки до пробегов. Ее используют на разминке, при езде в полях, на прыжковой работе. Чтобы уверенно сесть на облегченную посадку существуют специальные упражнения. Итак, облегченная посадка. Как научиться?

Как выглядит облегченная посадка?

прыжковая посадка

— всадник приподнимается над седлом, подавая таз немного вперед;

— рука подается немного вперед, повод укорачивается, чтобы сохранять стабильный контакт со ртом лошади;

— плечи развернуты и несколько отведены назад;

— голова поднята, взгляд строго вперед;

— шенкель лежит на боку лошади, пятка внизу.

Начнем с шага

Начните обучение на шагу. Подтяните стремена на 1-2 дырки короче обычной длины. Сядьте на облегченную посадку, возьмитесь за шейный ремень или гриву, чтобы не тянуть повод, пока вы еще не очень уверенно себя чувствуете в таком положении. Помните, что ваша задача научиться балансировать и двигаться вместе с лошадью, а не сохранять статичное положение. Поэтому изначально старайтесь поймать баланс, а не держаться руками. Всадник на 90% привстаёт из седла за счет движения бедер вперед и на 10% за счет разгибания коленей,  а не наоборот. Это важно почувствовать, так как, вставая за счет разгибания коленей, всадник находится в очень неустойчивом положении, и всегда будет держаться за повод и\или хвататься ногами.

Шенкель должен лежать на боку лошади, но не цепляться за него. Хорошо выезженная лошадь будет воспринимать сильно прижатый шенкель как посыл. Всадник не должен создавать «информационного шума» для лошади. Поэтому его средства управления при любой посадке должны оставаться в нейтральном положении и подключаться только при необходимости.

Вам необходимо войти в систему для просмотра остального контента.Пожалуйста, . Не участник? Присоединяйтесь к нам

Читайте также: