Базовый тренинг, Выездка

Плечо вперед для улучшения сбора

Упражнение «плечо вперед» может быть очень полезным для гимнастирования лошади. Оно помогает развить прямолинейность, проводимость, умение нести себя и, как следствие, сбор. Сегодня мы разберем одно полезное упражнение — петли плечом вперед.

плечо внутрь

Олимпийская наездница и тренер по выездке Андреа Тейлор предлагает упражнение для улучшения этих и других аспектов движения и тренировки вашей лошади — петля на плечах.

«Это классическое упражнение, с помощью которого можно поставить сбор,- говорит Андреа Тейлор, участница Олимпиады по выездке, — оно учит лошадь находить баланс, задействовать задние ноги, поднимать спину. При движении плечо вперед внутреннее бедро опускается, вес переносится назад, перед становится легким и лошадь учиться находить баланс в положении сбора (или на пути к нему)».

Техника выполнения упражнения

  • Ездой налево двигаемся на средней или рабочей рыси по длинной стенке.
  • Делаем полувольт от R до S. Важно поддерживать хорошее качество аллюра: не замедляться и не ускоряться. Думать об импульсе и не давать лошади растягиваться.
  • На S выполняем полуодержку и переход в собранную рысь.
  • Двигаемся плечом вперед по длинной стенке до V.
  • От V до P снова полувольт на средней или рабочей рыси.

Проблемы и их решение

  • Лошадь торопится. Если лошадь начинает торопиться, вероятнее всего причина — потеря баланса. Тут два важных момента. Первое. Увеличивайте нагрузку постепенно. Если лошади сложно долго идти плечом вперед, то для начала укоротите эти репризы. К примеру, пусть сначала это будет реприза от S до E, а не от S до V. Для совсем «сырого» коня можно сделать только по 3-4 темпа плечом вперед. Второе — не забывайте про полуодержки. Мы должны дать лошади простую команду и убедиться, что она нас поняла. Возможно, она не очень хорошо поняла, что он нее нужно, начинает нервничать и торопиться. Ваша задача — мягко и настойчиво поправлять коня. Торопится — мягкая полуодержка и снова мягкая рука.
  • Лошадь замедляется. Обратная проблема- лошадь начинает коротить шаги. Чаще всего причина — слишком жесткая рука всадника. Плечо вперед не делается рукой, она делается шенкелем и положением тела. Если лошадь сильно замедляется и теряем импульс, смягчаем руку и продвигаем коня вперед внутренним шенкелем. Если не помогает, то выпрямляем коня и снова посылаем его вперед на мягкую руку. Чтобы предотвратить эту проблему полезно заниматься упражнением «гармошка».
  • Лошадь выпадает наружным плечом при выходе на полувольт. Здесь важно два момента. Первое — не тянуть внутренний повод. Опять же, плечо вперед — это работа шенкеля и веса, но не повода. Если бросать внешний повод и тянуть внешний, то лошадь закономерно выпадет наружным плечом в повороте. Второе — при выходе в полувольт нужно не забывать про стерегущую роль наружного шенкеля. Если вы чувствуете, что лошадь подставляет внешнее плечо, чуть сильнее прижмите наружный шенкель у подпруги.

Это упражнение можно адаптировать для разных лошадей. Варьируйте уровень импульса на средней\рабочей рыси, просите большего или меньшего угла в плече. С более продвинутой лошадью вы можете добавить перемену направления от E к B по центральной линии. 

Помните, что всадник обязан понимать, что каждая лошадь особенная. У каждой есть свои физические и психологические ограничения. «Наша работа — чувствовать ограничения и работать с лошадьми не причиняя им вред», — советует Андреа. Текст: журнал о лошадях и конном спорте EquineManagement.ru по материалам зарубежной прессы.

Читайте также: