Базовый тренинг

Работаем над гибкостью

собранная рысьГибкость  – важная составляющая правильного тренинга, ступень в обучении сбору и необходимость для поддержания здоровья лошади. Вот несколько простых и эффективных упражнений для развития пластичности:

— затылок.  Для раскрепощения затылка очень полезны упражнения на земле. О них мы подробно писали в статье  «Как убрать сопротивление челюсти». Зажатость в затылке может быть вызвана также некоторыми вспомогательными средствами, например, неправильной работой шпрунтом. Если шпрунт постоянно натянут, голова лошади фиксируется, мышцы быстро устают и как следствие перенапрягаются, теряя гибкость. Такой же эффект создают и развязки при их неправильном использовании. Лошадь должна иметь возможность часто отдыхать, вытягивать шею и голову. Часто можно видеть картину, когда всадник отдает шпрунт таким образом, что шею лошадь вытянуть может только вниз и не в состоянии разогнуть затылок. Это губительно сказывается на здоровье коня, особенно молодого, формирует привычку ложиться в повод и зажимать мышцы.
Также очень важно правильно делать постановление. При верном постановлении вы видите половину глаза лошади, при этом она сгибается именно в затылке,  а не просто поворачивает нос в сторону. Если постановление выполнено неверно (поворачивается только нос, нет сгибания в затылке), то лошадь заваливает затылок, зажимается и сопротивляется поводу.  Если постановление слишком сильное, это может привести к перенапряжению и даже порой растяжению мышц затылка. Кроме того, очень важно не работать с одним постановлением долго, это опять же ведет к переутомлению и микротравмам.  Переутомление и статичность – злейшие враги гибкости.

Вам необходимо войти в систему для просмотра остального контента.Пожалуйста, . Не участник? Присоединяйтесь к нам

Читайте также: