Базовый тренинг

Упражнения для развития мышц спины лошади

Мы знаем, что нести на себе всадника — это совсем не то, для чего была устроена спина лошади. Чтобы нести вес правильно, лошадь должна поднимать и округлять спину, правильно используя свою мускулатуру. Если же нагрузка падает только на позвоночник, мы видим такие проблемы, как проваленная спина, «целующиеся позвонки», боль, зажатость и нежелание дальше с нами сотрудничать.

Существует множество различных упражнений, которые тренируют мышцы спины лошади, делают их более эластичными и сильными, формируя правильную линию верха. Например, езда по холмистой местности, боковые движения, переходы, кавалетти и многие другие. Давайте поговорим о том, как они работают и как их правильно применять.

Линия верхаКак всегда начнем с шага. Многие люди не понимают, как много пользы приносит грамотная работа на шагу. На шагу спина лошади очень подвижна. Она сгибается как в горизонтальной, так и в вертикальной плоскостях намного больше, чем на других аллюрах. Это значит, что мы можем использовать шаг, чтобы увеличить гибкость и подвижность спины, научить лошадь тянуться вперед-вниз, тем самым «раздвигая» позвонки, предотвращая появление проблем в дальнейшем.

Вам необходимо войти в систему для просмотра остального контента.Пожалуйста, . Не участник? Присоединяйтесь к нам

Читайте также: